แคลเซียม จำเป็นต่อร่างกาย เด็ก วัยทำงาน จนถึงผู้สูงอายุ

แคลเซียม เด็กทานได้ อาหารเสริมสำหรับคนทุกวัย

แคลเซียมไม่ได้จำเป็นแค่สำหรับเด็ก แต่จำเป็นสำหรับคนทุกช่วงวัย หลายคนคงคุ้นเคยกับบรรยากาศที่พ่อ-แม่จะห่วงเรื่อง “แคลเซียมเพิ่มความสูง” อยู่บ่อยๆ พยายามให้เราทานอาหารให้ครบหมู่ พยายามให้เราดื่มนมเยอะๆ  พยายามเคี่ยวเข็ญให้เราพักผ่อนให้เพียงพอ และผลักดันให้เราออกกำลังกายนิดๆ หน่อยๆ ให้กระดูกเสริมสร้างความแข็งแรง

เพราะทั้งหมดที่ว่ามานั้น ไม่ว่าจะเป็นการกินดี พักผ่อนพอ และออกกำลังกาย เป็นพื้นฐานของการเสริมสร้าง “ความสูง” และ “กระดูก” ของเด็กๆ ไปจนถึงช่วงวัยรุ่นเลยทีเดียว

อย่างไรก็ดี แม้ผ่านช่วงวัยรุ่นเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ “แคลเซียม” ก็ยังเป็นวิตามินพระเอก ที่เข้ามาเกี่ยวข้องกับชีวิตของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะวัยผู้ใหญ่แม้ไม่มีการเพิ่มเติมความสูง แต่กระดูกกลับรับภาระหนักกว่าวัยอื่นๆ เนื่องจากต้องทำงานหนัก ใช้ร่างกายแบกรับทั้งความเครียดและการเคลื่อนไหวร่างกายตลอดทั้งวี่ทั้งวัน หากไม่กินแคลเซียมเสริมเข้าไป ก็จะทำให้มวลกระดูกเสื่อมได้เร็วมากยิ่งขึ้น

เมื่อเข้าสู่ช่วงสูงอายุ ซึ่งเป็นวัยที่ทุกคนคิดว่า ‘เอ๊ะ ไม่ต้องกินแล้วก็ได้มั้ง เพราะไม่ได้ใช้เคลื่อนไหวร่างกายหนักเท่าตอนหนุ่มสาว และไม่จำเป็นต้องเร่งเพิ่มความสูงเหมือนตอนเด็กแล้ว’ แต่ความจริง “ผู้สูงวัย” เป็นอีกหนึ่งช่วงอายุที่ ควรเสริมแคลเซียมมากที่สุด ถึงแม้ว่ากระดูกจะไม่มีการเสริมสร้างใหม่แล้วก็จริง แต่การเสริมแคลเซียมเพื่อชะลอมวลกระดูก-ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ป้องกันไม่ให้กระดูกเกิดอาการเปราะ และช่วยทำให้ข้อเข่าไม่เสื่อมอีกด้วย

แคลเซียม จำเป็นต่อร่างกาย จากวัยเด็กสู่วัยชรา

นอกจากแคลเซียมจะเป็นอาหารเสริมตัวแรกในชีวิต ตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่น ที่ทุกคนควรบริโภคเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงในร่างกายแล้ว แคลเซียมก็เป็นอีกหนึ่งวิตามินที่ยิ่งนานวันก็ยิ่งจำเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยพฤติกรรมและปัจจัยการใช้ชีวิตในปัจจุบัน เช่น

– อาหารที่เน้นทำสำเร็จรูป ไม่ครบคุณค่าทางโภชนาการ

เนื่องจากอาหารสำเร็จรูป ไม่ได้มีคุณประโยชน์มากเท่าอาหารที่ปรุงสดใหม่ ทำให้ของที่รับเข้าร่างกายนอกจากคาร์โบไฮเดรตแล้ว ก็ไม่มีแร่ธาตุหรือวิตามินอะไรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันหรือกระดูกได้เลย

– เวลาชีวิตที่เปลี่ยนไป

มีใครยังจำช่วงเวลาที่เรายังไม่รู้จักกับอินเทอร์เน็ตได้หรือไม่? เพราะส่วนใหญ่ในเวลานั้นเราทุกคนติดกันอยู่แค่หน้าทีวี เมื่อดึกก็เข้านอนตามเวลา แต่ปัจจุบันเมื่อมีสมาร์ทโฟนเข้ามา มีอินเทอร์เน็ตที่ติดตัว เวลาชีวิตของพวกเราก็เปลี่ยนไปอย่างฉับพลัน ทำให้การพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายก็ไม่ค่อยแข็งแรงตามมาด้วย

SteFitt B.one Biotics

Original price was: ฿580.00.Current price is: ฿560.00.

B.one biotics นวัตกรรมใหม่ ไบโอแคลเซียม แห่งแรกของประเท…

มีสินค้าอยู่ 52

ดังนั้น “แคลเซียม” จึงเป็นอาหารเสริมตัวแรกที่ไม่ว่าจะวัยไหน เราก็ควรจะต้องทาน เพราะกระดูกเป็นสิ่งที่มีแต่จะเสื่อมลงเรื่อยๆ ตามกาลเวลา หากไม่ดูแลรักษาอย่างถนอม ก็จะยิ่งเสื่อมไวชนิดที่ไม่มีวันกู้คืนกลับมาได้ ทุกช่วงวัยต่างต้องการแคลเซียม แค่ทานให้ถูกต้อง เหมาะสมกับปริมาณที่ควรได้รับกับแต่ละวัย เท่านี้ทุกคนก็จะมีกระดูกที่แข็งแรงอยู่คู่กับร่างกายนานๆ